下面这个情况很多家长应该都经历过：

孩子在自己吃饭，尽管吃得很开心，但弄得满脸满身脏兮兮的，你终于忍不住了，拿过孩子的勺子，开始喂他吃饭。

这种场景是不是很熟悉？尽管你也知道让孩子自己吃饭，对他的成长有好处，但你就是管不住自己的手。

其实，不光是自己吃饭，还有自己刷牙、洗脸、穿衣服、系鞋带等，这些看似简单的动作，都是孩子成长过程中的重要环节，涉及到如手眼协调能力等各种基础能力的发展，今天我们就来具体讲讲手眼协调能力。

一，什么是手眼协调能力

手眼协调，是一种需要我们的手和眼睛同时使用的活动能力，利用我们眼睛感知的信息（视觉空间感知）来指导我们的手执行特定的动作。

我们用眼睛将注意力集中在视觉刺激上，并帮助大脑了解身体在空间中的位置。根据眼睛接收到的视觉信息，我们再用双手执行相应的任务。

比如孩子想自己吃饭，他先通过视觉看到食物后，大脑发出“用手去拿勺子”的指令，然后手臂肌肉和手部肌肉灵活配合，拿起勺子盛起食物，再用眼睛判断手与自己嘴巴的距离，准确地把食物放到嘴里。

手眼协调是一种复杂的认知能力，因为它要求我们将视觉和运动技能结合起来，让我们的眼睛接受视觉刺激来引导手。手眼协调对于儿童的正常发育和学业成功尤为重要。手眼协调能力可以促进小肌肉与知觉协调运行，让儿童更好适应环境的要求，进而促进儿童智能的发展。

儿童手眼协调能力有一定的顺序发育，每个儿童手眼协调能力发育的早晚不尽相同，家长可以参考以下的发育顺序。

二，手眼协调能力发育顺序

3~4个月：开始看自己的手和辨认眼前的目标。

5~7个月：6个月前，手的活动范围与视线不交叉；6个月后，手的活动范围与视线交叉，但手眼协调能力仍然较差。

9个月：能用眼睛去寻找从手中掉落的物体，喜欢用手拿着小棒敲打物品，尤其喜欢敲打能发出声音的各类玩具和物品。

10~12个月：能够理解手中抓着的玩具与掉落在地上的玩具之间的因果关系，因此喜欢故意把抓在手中的玩具扔掉，并且用眼睛看着并用手指着扔掉的玩具。

12~18个月：开始尝试拿笔在纸上乱画，翻看带图画的书。

18~24个月：发展出更高级的手眼协调动作，能够独立把积木搭高，拿着笔在纸上画长线条，能够把水从一只杯子倒入另一只杯子等。

3岁以上：手眼协调能力获得更大幅度的发展。

三，生活中如何提升孩子的手眼协调能力？

手眼协调能力，关乎着孩子每天使用工具，动手操作的灵活性，效率和质量。但是良好的手眼协调能力不是一朝一夕就能练就的，作为家长，应该从小就注重孩子这方面能力的培养，才能让孩子在日后的生活学习中得心应手！

今天我们分享10个提升孩子手眼协调能力的小游戏供各位家长参考。

1.身上摘星星 

适合年龄：8个月以上 

用具：夹衣服用的夹子10个 

玩法：妈妈预先把夹子夹在衣服上，然后用语言指令让孩子用手把夹子摘下来。 

2.书上种小花 

适合年龄:10个月以上 

用具：颜色鲜艳的书1本 

玩法：妈妈把书放在桌子上，然后一页一页的把它卷起来成花的状态在书上；引导孩子用食指伸进每一个花里，再一张一张的把它翻开来。 

小贴士：妈妈要选择比较软一点及页数少的书。 

3.创意纸巾画 

适合年龄：1岁半以上 

用具：各种颜色的纸巾 

玩法：妈妈给孩子准备各种颜色的纸巾；鼓励孩子用纸巾来拼出各种图形并利用镜子上的水蒸气把纸巾贴上。 

小贴士：妈妈在跟孩子进行这个游戏的时候，不要去限制孩子的创想能力。 

4.投掷衣服考眼力 

适合年龄：1岁半以上 

用具：浴室里的衣服篮子、孩子刚脱下来的衣服、毛巾等 

玩法：把盛衣服的篮子放在跟孩子有1米的距离；引导孩子把衣服、毛巾等物件扔进篮子。  

小贴士：可以每次洗澡前跟孩子玩这样的游戏，增加洗澡时的运动量，这样孩子洗澡后就更容易入睡了。 

5.锡纸立体画 

适合年龄：1岁半以上 

用具：锡纸一张、没有煮熟的粗面条、大的盘子 

玩法：妈妈先把面条剪成约20厘米长，并放在大盘上；鼓励孩子用面条做出自己喜欢的造型，然后把锡纸放在面条上；让孩子在锡纸上根据面条的位置用手指描绘，一张锡纸立体画就出现了。 

小贴士：妈妈可以根据孩子的认知程度鼓励孩子做出更有形态的造型。 

6.捡棒棒 

适合年龄：2岁以上 

用具：筷子20支 

玩法：妈妈把20支筷子放在掌心，然后放手，筷子会散落在桌上；然后鼓励孩子把筷子一根一根捡起来，但要求孩子不能碰到其他的筷子。 

小贴士：在进行这个游戏时，请注意孩子不要被筷子碰到眼睛、鼻子等地方。 

7.打鸡蛋 

适合年龄：2岁以上 

用具：鸡蛋搅拌器、鸡蛋、大碗 

玩法：妈妈先示范打鸡蛋的动作，然后引导孩子尝试打鸡蛋。  

小贴士：妈妈可以把搅拌器换成筷子或者汤匙，让孩子尝试不同的工具。

8.手指传笔 

适合年龄：2岁以上 

用具：圆珠笔 

玩法：妈妈把双手的食指伸出，然后把笔放在食指上；把笔传给孩子；轮流的传来传去，如果不小心把笔掉在地上，可以重新开始。  

小贴士：根据孩子的情况增加难度。 

9.扣纽扣比赛 

适合年龄：2岁以上 

用具：2件有扣子的衣服 

玩法：妈妈先教孩子扣纽扣的动作，然后与孩子一同比赛，看看谁最先把纽扣扣完。 

小贴士：当孩子学会扣衣服纽扣后，家长可以逐步增加难度，尽量培养孩子的独立性。 

10.追踪星光 

适合年龄：2岁以上 

用具：一个电筒 

玩法：用电筒随意照任何一点，请小朋友追踪光点拍打。  

小贴士：若孩子熟悉游戏，可加快照射的速度，或拉长照射距离，增加难度。 

需要注意的是，在训练过程中，要遵循循序渐进的原则，根据孩子的年龄选择适合的游戏，孩子成功时要及时表扬，失败了也不要责备，而应鼓励他继续尝试，要知道练习的过程比结果更重要。

如果儿童在学龄期出现写作业拖拉，写字歪歪扭扭等手眼不协调的表现，可以带孩子到专业的感统训练机构进行感统能力测评，在更专业的指导下进行训练。