没有了视觉，我们将无法有效、快速的感知周围环境，也就无法及时正确的做出反应。

对孩子来说，视觉就更重要了，尤其在学习上。学校的学习行为：读书、写字、看黑板，都离不开视觉。

眼睛是视觉器官，眼球的特殊构造，让我们可以通过眼睛收集到外界物体所反射来的光的刺激，从而帮助我们获得大量的外界信息，比如明暗，颜色，形状，大小等。同时视觉信息结合其他感觉信息，还可以帮助我们了解距离，层次，方位，比例等关系。

有研究表明，人类大脑从客观现实接受的信息，有85%是通过眼睛获得的。大脑的视觉处理中心一方面处理外界传来的视觉信息，一方面又帮助这些视觉信息和其他的感觉信息，尤其是从肌肉，关节以及前庭系统传来的感觉信息相关联，帮助我们对环境形成基本的认知。比如，知道环境中各种物品的空间方位等。

在脑干部位，还有一个动眼神经核，经过处理的视觉信息也会被传送到脑干的动眼神经核以及小脑等部位。这样，这些信息才能继续与运动信息相协调，进一步指挥眼部和头颈部的肌肉，让我们用眼睛和头的活动来追踪一个移动的物体，实现视觉追踪的功能。

当然，不只是视觉追踪，通过大脑整个神经系统的协调运作，我们的视觉系统还具有聚焦，分辨，泛视，记忆，甚至想象等多种功能。可以说，视觉系统和双手动作，是我们人类最为依赖的两个部分。如果视觉系统发展不良，就会造成儿童阅读跳行漏字，写字出格，写反字，容易迷路，容易认错人等表现。

视觉绝不仅仅是看得见这么简单，视觉能力包括：视觉广度、视觉分辨、视觉记忆、视觉空间、视动统合等。

·视觉广度能力：是指人在注意力集中的情况下，在一个注视点的两侧能被识别的字符范围，即不移动眼睛所能完全识别的字符数目。视觉广度能力是影响阅读速度的重要因素。

·视觉分辨能力：是指人们利用视觉辨识环境中的人、事、物的形象、形状、符号的能力。

·视觉记忆能力：是指个体对视觉经验的识记、保持和再现的能力。视觉记忆能力对孩子的学习效率、思维理解有很大的影响

·视觉空间能力：是指大脑通过视觉对形状、大小、距离、立体和方位等信息进行准确判断并应用的能力。

·视动统合能力：是指视觉和身体各部分肌肉协调活动的能力。

视觉过度反应

视觉过度反应或视觉防御型的孩子会对反差较大、反射、光亮的表面、亮光等无害的环境刺激产生剧烈的反应，面对突如其来、明亮或闪烁的光线，他们可能会将视线移开，用手、太阳镜或宽帽檐遮住眼睛。

这些孩子也可能会被移动的物体干扰，如摇晃的挂饰或是忙碌环境中的匆忙人群。如果有东西迎面而来，如球或跑得很快的小朋友，他们可能会迅速地低下头。

视觉反应不足

视觉反应不足的孩子可能无法将注意力放在视觉刺激上，如没看到节日的装饰品或教室里重新摆放的桌椅。有东西迎面而来时（如有人把沙包扔向他们时），他们无法快速且有效地回应。他们可能无法意识到亮光或太阳光，面对闪烁的光线却不知眨眼或避开。他们可能会盯着某样东西，确实是在看，却没有看到，他们看别人的样子，仿佛那个人根本不在那里一样。

视觉区辨障碍

一般正常的孩子看到东西时，能区分不同人与不同东西的差异，而视觉辨别能力不佳的孩子，则无法将视觉信息与听觉、触觉、移动的感觉连接在一起。如果他们出现视觉与移动感觉的连接问题，快要撞到东西时，可能就不知道躲闪。

这些孩子可能无法互相配合来区分形状、字母、颜色，即使长大之后，看到相似的字母、数字，也许还会混淆，他们与人互动时，可能会误解某些重要视觉暗示所代表的意思，如面部表情与手势等，因此在社交上经常吃亏。

视动统合能力不佳

视觉运用障碍可能对视觉、计划、执行复杂的动作计划（如翻过去看闹钟）等方面造成影响。爬楼梯时可能会跌倒；他们可能很难在平衡木上走动，也可能不太会骑脚踏车、系鞋带、剪纸等。他们会搞不清楚各种状况，似乎“与外界失去了联系”。

手眼协调能力不佳指的是孩子很难同时运用自己的眼睛与双手。他们可能不太会玩玩具、不会使用蜡笔与铅笔、不会折叠衣服。眼脚协调能力不好往往会妨碍孩子走路与跑步，让孩子没办法参与操场的活动。眼耳协调能力不佳会让孩子很难把看到的字母或单词说出来，影响孩子的口语、阅读和书写能力。

那么下面给大家介绍一些简单的视觉训练游戏。

·视觉追踪训练方法：

打乒乓球、羽毛球等

乒乓球、羽毛球、足球、篮球等，我们小时候玩的溜溜球，很多体育运动会用到我们的视觉追踪能力，所以让孩子多做这种运动会提升孩子的视觉追踪能力。

·视觉广度训练方法：

点连线

点连线就是把一些点按照顺序连接成图画。它的样式有很多种，有简单的点点连线，有数字连线，拼音连线，还有汉字连线。

将视觉注意力训练跟数字、拼音、诗歌等结合起来，增加趣味性，锻炼孩子的注意力，也学习了拼音和诗歌。

·视觉分辨能力训练方法：

找不同

这个游戏就是利用人的视觉分辨能力，迅速找出图形中不一样的地方，视觉分辨能力强的人很快就能找出，分辨能力不强的可能就视而不见，很难发现不一样的地方。

·手眼协调训练方法：

手部活动

生活中，我们很多行为都在锻炼自己的手眼协调能力，比如系纽扣、系鞋带、用筷子，所以家长要鼓励孩子自己的事情自己做。

此外，我们还可以让孩子夹豆子、串珠子，这里介绍一款经典的教具88轨道，也可以锻炼孩子的手眼协调能力。