本体觉,孩子大脑中“身体地图”
作者:慈溪榕树下 来源:本站 发布时间:2024-08-07 浏览:38
所以,我们才可以在闭上眼睛的时候,依然能够轻而易举地用手指出鼻子、耳朵、嘴巴等器官所在的位置;可以在上下楼梯时,不需要刻意去注意脚下,依然不会踩空;可以在驾驶汽车时,一边观察前方路况,一边控制离合与刹车;可以不需要盯着手和毛线针,边看电视边织毛衣,还能把毛衣织的又快又好……
因此,本体觉,讲究的就是一个“精准”。
什么是本体觉
本体觉是来自肌肉、关节、肌腱、韧带、骨骼等深层组织的感觉。本体感觉的接受器,一是与控制肌肉张力有关的肌梭;二是与肌肉主动收缩张力有关的,位于肌腱部位的高基氏体。本体觉在人类的学习上占有很重要的地位。有了本体觉,才能做出手眼协调和双侧协调等复杂的动作。
本体觉失调的主要原因
常见的本体觉失调的表现
1. 动作不协调、笨拙、肢体僵硬。
2. 容易跌倒或撞到物品。
3. 走路容易碰撞到东西、家具或他人。
4. 上下楼梯时动作不协调,不能双脚交替上下楼梯。
5. 走路脚步声很大。
6. 生活自理能力差,例如:自己穿脱衣服或扣纽扣动作不灵巧、速度慢。
7. 眼睛要注视着手、脚才容易做出动作。
8. 握笔力度太大或太小,以致经常弄断铅笔、划破纸或写字太轻,看不清楚。
9. 肌肉张力低,姿势松垮无力,例如:坐无坐相、站无站姿,站立时喜欢靠着外物、趴在桌子上写字,或是喜欢坐着或躺着。
10. 动作计划能力弱,学习新动作慢。
11. 动作粗鲁,关门力度过大。
12. 站立、走路或进行活动时容易疲惫且耐力差。
13. 缺乏自动自发的精神及学习动力,喜欢旁观,不参与。
14. 挫折忍受度低,情绪反应过度。
本体觉能力不是天生就具备的,需要后天的训练。
例如,婴儿期的翻身、滚翻、爬行训练;幼儿期的拍球、滑梯、平衡等训练;儿童期的跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等训练,对孩子本体感的发育都是非常重要的。
但是,不少家长怕孩子摔着,不让孩子到处爬;过早使用学步车,没让孩子爬就直接走路;老抱着孩子,而不让他自己活动;让孩子看电视、看书、学琴、学画多,运动少,结果阻碍了孩子本体觉能力的发展,以至影响后天的学习能力。
只有不断地尝试和练习,孩子大脑中的这幅“地图”才能越来越精准,孩子也能越来越自信。因此,对于孩子的本体觉能力锻炼,宝爸宝妈们不要掉以轻心。