感统训练,不等于体育锻炼

作者:慈溪榕树下  来源:本站  发布时间:2024-08-07  浏览:31


很多家长看到感统训练的形式之后,第一反应就是感统训练就是带着孩子在教室玩一玩、跑一跑,做几个体育活动而已。有些家长甚至会说那我家孩子从小就爱运动,怎么还会感统失调呢?其实不然,这里我们所说的感觉统合训练并不是你所理解一般的体育运动。

虽然大家所看到的感统训练真的很像体育运动,比如总是涉及到攀、爬、滚、蹦、跳、站、卧、行、走、立等等体能的动作。可是,看起来“像”,并不代表真的就“是”。

感统训练和体育锻炼,是存在区别的。从本质上来说,感统训练不等于体育动作训练。感觉统合,强调感觉能不能有效的统合,“统合”这两个字,可以理解成处理、分析、解释等等,它的重点是在于我们的大脑能不能处理好每一个感觉信息。所以感觉统合其实是一门关于大脑中枢神经系统的学问,而不是动作的学问。


从训练方法的角度,感觉统合训练是一个强调过程,以过程为导向的训练方式。感统训练不以结果为最重要的目标,这里不是说结果不重要,而是不以结果为最重要的目标。感统训练不以教会孩子一些特定动作为最重要的目标,而是强调让孩子自主学习这个动作,感受和体验学习这个动作的过程,强调自主学习的重要性。

例如让孩子跳蹦床,感统训练不是一直让孩子学习如何跳蹦床。感统训练老师在做蹦床训练的时候,会先让孩子自己尝试去跳,去做。如果做不对,做不好,就会引导孩子思考哪里做的不对,哪里没做好,然后自己逐步修正自己的动作以至完全掌握。感统训练强调孩子自主学习、体验的过程,而不是老师或家长直接告诉孩子手怎么摆动、手脚怎么配合、身体怎么移动,这样孩子只是学会了一个动作,并不能促进他感觉统合能力的发展。

而体育锻炼,更多的是在强调对孩子的肌肉、骨骼进行锻炼,使之更强健。或是通过训练让孩子掌握特定的动作技巧。

总之,感统训练是希望通过自主学习的过程提升儿童身体的功能性,而体育训练提升的是儿童身体的技能性。

最后,感统训练是过针对性强、刺激力度恰当的感官刺激活动,来促进大脑形成新的神经链接,以便改善机体神经系统的功能,进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。

 

感统训练强调针对性,要因人而异,需要专业测评后根据孩子的身体能力发展水平、心理状态等来设定个性化的训练方案。

 

而体育运动,就拿跑步来讲,长期跑步长期重复同一个动作,跑步这个动作在大脑里已经构建了稳固的神经链接,所以动作熟练度越来越高,而且可以一边聊天、听歌,一步。但是这种重复的训练,对身体的协调能力、平衡能力等的提升并不大。我们见过很多孩子因为长时间重复的练习,跳绳跳的很好,但是平时走路都还经常摔跤。

所以,如果家长和体育老师不懂感觉统合理论,就无法理解孩子的“做不到”,甚至会认为“就是不会才要练,练久了就会了”而强迫孩子去做。虽然经过长时间高强度的重复训练,孩子最终也能掌握。但和一般孩子相比,感统失调的孩子需要花费更多的时间、需要以更高的强度训练才能掌握,而且每次只是掌握了一个动作,一个技能,在学习新动作、新技能时依然举步维艰,身体功能没有得到提升。长期重复这个过程,往往会给孩子造成了巨大的心理压力。


总之,感觉统合训练不同于一般的体育活动或锻炼。感统训练是强调过程,高度个性化,促进身体神经系统完善的能力开发训练。必须经过专业测评后,根据测评结果才能进行有效的训练。