眼看夏天已经来临，孩子们都穿上了短衣短裤，能明显的看到有的孩子身上总是青一块、紫一块的。

你问他：“怎么弄的？”，他毫不在乎地说：“摔了呗！”。你问他：“什么时候摔的？”，他还支支吾吾说不出来，令人哭笑不得。

一般情况下，4-5岁以上的孩子，走路、奔跑等身体大动作能力一般已经比较成熟了，但如果孩子还存在总是平地摔跤的情况的话，家长就要引起重视了。

一般出现这种情况，家长应该优先考虑带孩子去医院做一个身体检查。缺钙会影响骨骼发育，导致孩子骨骼发育异常，出现鸡胸，X型腿、O型腿等情况，严重的会导致骨骼支撑力不足，孩子无法有效地控制四肢，从而走路摔跤。

而排除了缺钙等身体原因之外，往往就是感统失调相关问题导致的，具体来说有以下几个方面：

前庭觉失调

前庭刺激敏感的孩子，可能总是会觉得自己要摔倒了，有时候做简单的运动也容易头晕不适，无法很好地处理身体快速移动的状态。

而前庭刺激反应迟钝和前庭刺激区辨能力不足的孩子，大脑无法迅速、正确地对运动、方向、平衡等信息做出及时、准确的反应，身体无法取得大脑的正确指令做出协调的动作，无法在运动中让身体保持平衡，从而就容易出现摔跤的情况。

本体觉能力不足

本体觉异常的孩子无法有效掌控躯干及手脚摆荡的位置及幅度，常会因为脚抬得不够高、步伐不够大、脚板离开地面的角度不对而跌倒。也会因为无法配合手扶梯移动的速度，出现无法踏上手扶电梯的状况。

而由于本体觉失调，导致动作计划能力较弱的孩子，往往在新环境中或快速移动时，会因为无法及时、准确的指挥身体而导致摔跤。

视知觉发育不良

如果孩子视觉空间感知能力不好，就容易错误判断物体与自己的距离，也可能会分不清方位和方向，就可能会被绊倒或踩空。

动作控制和协调能力差

动作控制不佳的孩子无法流畅迈步，走路姿势僵硬就好像机器人一样。

而双侧协调能力不好的孩子，无法流畅交替跨步走路，走路时甚至出现同手同脚。

肌肉力量不足

腿部肌肉尤其是大腿部分的肌肉是支撑我们日常运动的重要部分，但很多家长认为孩子每天跑来跑去，大腿力量应该没问题。但其实想让大腿出力，需要让大腿协助抬起或支撑全身的重量。因此对孩子而言，如果没有蹲、跳、爬高等，在平地上再怎么跑都是小腿肚变得比较壮而已，很少锻炼到大腿的肌肉。

如果大腿肌肉力量不足，尤其当内侧和前侧大腿肌肉没力时，孩子的整体平衡能力和协调能力就会受到影响，自然就容易摔倒了。

所以日常可以适当给孩子做一些能锻炼到大腿肌肉的动作，比如交叉抬腿、蹦床跳跃、骑脚踏车等。

肌肉张力低

肌张力简单地说就是肌细胞相互牵引产生的力量。肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。肌张力是维持身体各种姿势以及正常运动的基础，并表现为多种形式。

人在静卧休息时，身体各部肌肉所具有的张力称静止性肌张力。

躯体站立时，虽不见肌肉显著收缩，但躯体前后肌肉亦保持一定张力，以维持站立姿势和身体稳定，称为姿势性肌张力。

肌肉在运动过程中的张力，称为运动性肌张力，是保证肌肉运动连续、平滑无颤抖、抽搐、痉挛的重要因素。

由于感统失调导致肌张力较低的孩子，看上去弓腰驼背，给人一种软趴趴的感觉，就容易在运动过程中动作不协调，经常摔跤。

髋关节发育不全

髋关节发育不全指的是髋关节的碗型结构发展过浅，导致大腿骨头偏离原有位置，包裹不完全。

习惯用W型坐姿的孩子，孩子的臀部、大腿骨和膝盖关节都会发生不自然的旋转，并对脊柱施加压力，不利于骨盆和腿部的正常发育。这可能会导致孩子的跑步姿势异常，影响身体发育。

摔跤，在孩子的成长过程中是不可避免的，但年龄已经较大，摔跤的次数还过于频繁，家长就该积极的关注，因为频繁地摔跤代表孩子的身体和能力已经无法应对日常活动，继续发展下去很有可能会挫伤孩子的自信，影响自尊。

家长平时在家中应该多观察孩子的行为，多提供孩子活动和运动机会，结合专业的感统训练和指导，才能更好地帮助孩子完善自我，身心健康成长。